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- 010 __ |a 978-7-300-26872-9 |d CNY49.00
- 100 __ |a 20190430d2019 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 拖延心理学 |9 tuo yan xin li xue |d The anti-procrastination habit |e a simple guide to mastering difficult tasks |e 行动版 |f (美)斯科特(S. J. Scott)著 |g 王斐译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2019
- 215 __ |a 14,146页 |c 图 |d 21cm
- 330 __ |a 本书作者从分析产生拖延的八大心理因素入手,通过提供一种直截了当、系统的框架,运用无压力工作法、抗拖延习惯法、25-5法则、设置季度SMART目标等,帮助读者建立以行动为导向的习惯来拒绝拖延症,逐步改掉拖延陋习。
- 510 1_ |a Anti-procrastination habit |e a simple guide to mastering difficult tasks |z eng
- 701 _0 |c (美) |a 斯科特 |9 si ke te |c (Scott, S.J.) |4 著
- 702 _0 |a 王斐 |9 wang fei |4 译
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20190430
- 905 __ |a ZPHC |d B848.4/1425