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• 010 __ |a 978-7-5192-8589-0 |b 精装 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 当下的力量 |A Dang Xia De Li Liang |b 专著 |f 黄国峰著

• 210 __ |a 北京 |c 世界图书出版有限公司北京分公司 |d 2021

• 215 __ |a 165页 |c 图 |d 22cm

• 300 __ |a “平常心，大自在”系列 世图心理

• 330 __ |a 本书讲述了现代人常患两种病，一种是焦虑，一种是抑郁。焦虑的人瞻前，面对未知感到焦躁不安，在他们眼中未来充满了不确定性，他们总是活在未来。抑郁的人顾后，过去发生的事、过去遇到的人让他们久久不能释怀，可以说他们总是活在过去。无论是活在过去，还是活在未来，人都忽视了当下的力量。活在当下能让我们专注于眼前的人事物，把精力投入到发现和创造当中，减少未来的不确定性，为过去赋予意义。只有这样，我们才不会让过去等于现在，现在又等于未来，才能活出绚烂的人生。

• 606 0_ |a 人生哲学 |A Ren Sheng Zhe Xie |j 通俗读物

• 690 __ |a B821-49 |v 5

• 701 _0 |a 黄国峰 |A Huang Guo Feng |4 著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20210719

• 905 __ |a ZPHC |d B821-49/1155