机读格式显示(MARC)

• 000 00966nam0 2200277 450

• 001 0000578701

• 005 20160930105000.0

• 010 __ |a 978-7-5184-0749-1 |d CNY39.80

• 100 __ |a 20160113d2016 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 001yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 我的脊椎修护攻略 |9 wo de ji zhui xiu hu gong lue |d My spine recovery |e 颈胸腰核心运动 |f 温建民编著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国轻工业出版社 |d 2016

• 215 __ |a 163页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书主要内容包括：一分钟搞明白你脊椎的状况；生活里的一点一滴，正在伤害脊椎；颈胸腰核心运动——让脆弱的脊椎强健起来；运动前后，别忘了拉伸；修护脊椎的小帮手等。

• 333 __ |a 脊椎患者

• 510 1_ |a My spine recovery |z eng

• 517 1_ |a 颈胸腰核心运动 |9 jing xiong yao he xin yun dong

• 606 0_ |a 脊柱病 |x 防治 |x 运动保健

• 690 __ |a R681.5 |v 5

• 690 __ |a R681.5 |v 4

• 701 _0 |a 温建民 |9 wen jian min |4 编著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20160930

• 905 __ |a ZPHC |d R681.5/98