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• 200 1_ |a KO！再见，社交恐惧！ |A Ko！zai Jian，she Jiao Kong Ju！ |f (日) 冈田尊司著 |g 陈燕燕译

• 210 __ |a 北京 |c 现代出版社 |d 2023

• 215 __ |a 219页 |d 19cm

• 225 2_ |a “再见，负能量！”系列 |A “zai Jian，fu Neng Liang！”xi Lie

• 300 __ |a 只读

• 320 __ |a 有书目 (第218-219页)

• 330 __ |a 本书帮你了解社交恐惧症的成因和症状；通过转变思维模式，帮你改变认知，用多种认知行为训练方法缓解社交焦虑；通过分级表格，帮你了解焦虑等级，有针对性地改善社交恐惧症。

• 410 _0 |1 2001 |a “再见，负能量！”系列

• 606 0_ |a 心理交往 |A Xin Li Jiao Wang |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.11 |v 5

• 701 _0 |a 冈田尊司, |A Gang Tian Zun Si |f 1960- |4 著

• 702 _0 |a 陈燕燕 |A Chen Yan Yan |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20230331

• 905 __ |a ZPHC |d C912.11/377