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• 200 1_ |a 自我健康管理指南 |A Zi Wo Jian Kang Guan Li Zhi Nan |b 专著 |f 杜玉开，余毅震主编

• 210 __ |a 武汉 |c 湖北科学技术出版社 |d 2019

• 215 __ |a 184页 |c 图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书共分9章，系统全面、针对性强，综合系统介绍了自我健康管理的主要内容和要求、理论和操作方法。其内容包括：健康管理概述、个体健康风险评估、生活方式与心理健康评估、压力与健康、心身疾病与健康、膳食营养安全与健康、运动处方、心理与健康和解读体检报告。

• 333 __ |a 一般读者

• 606 0_ |a 保健 |j 指南

• 690 __ |a R161-62 |v 5

• 701 _0 |a 杜玉开 |A Du Yu Kai |4 主编

• 701 _0 |a 余毅震 |A Yu Yi Zhen |4 主编

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20201121

• 905 __ |a ZPHC |d R161-62/38