机读格式显示(MARC)

• 000 01090nam0 2200253 450

• 001 0001476563

• 005 20241212151800.0

• 010 __ |a 978-7-300-32488-3 |d CNY65.00

• 100 __ |a 20240415d2024 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 抑郁症打卡自救 |A yi yu zheng da ka zi jiu |b 专著 |f 李宏夫著

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2024

• 215 __ |a 190页 |d 21cm

• 300 __ |a 治愈系心理学系列 阅想·心理

• 314 __ |a 李宏夫，心理学者、国家职业资格认证心理咨询师、心灵导师，心灵重塑疗法”创始人，同时也是国内积极思想的实践者、道家思想的倡导者。作者历经多年研究，将积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学融会贯通，整合出普及通用且具有针对性的心理康复训练疗法——心灵重塑疗法。

• 330 __ |a 本书共5章，分别为“我成功战胜了重度抑郁症”“正确认识抑郁症”“阶段1：简单有效的自我训练”“阶段2：改变不健康思维模式的潜意识升级训练”“阶段3：心灵重塑，遇见更好的自己”。

• 606 0_ |a 抑郁症 |x 诊疗

• 690 __ |a R749.4 |v 5

• 701 _0 |a 李宏夫 |A li hong fu |4 著

• 801 _0 |a CN |b 鄞州新华 |c 20240415

• 905 __ |a ZPHC |d R749.4/115