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- 200 1_ |a 10分钟超效运动疗法 |9 10 fen zhong chao xiao yun dong liao fa |f 赵之心编著
- 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2010.09
- 215 __ |a 132页 |c 图 |d 23cm
- 330 __ |a 本书涵盖了适合大众群体锻炼的四大经典运动,是赵之心老师在多年的教学和实践中总结出来的,每项运动都有其独有的特点,适合不同的人群,在不同环境中进行锻炼。
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