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• 200 1_ |a 健康有方 |9 jian kang you fang |b 专著 |e 动静相宜促健康 |f 杨晓光，赵春媛主编

• 210 __ |a 北京 |c 中国中医药出版社 |d 2018

• 215 __ |a 14,194页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书分为睡眠与健康、运动与健康、性爱与健康三部分，内容包括：每天需要多少睡眠、人一生的睡眠规律、何时入睡最好、晚11点前睡觉防皱纹、运动可产生新脑细胞、运动可提高视力、运动健身八字方针等。

• 517 1_ |a 动静相宜促健康 |9 dong jing xiang yi cu jian kang

• 606 0_ |a 保健 |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 杨晓光 |9 yang xiao guang |4 主编

• 701 _0 |a 赵春媛 |9 zhao chun yuan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20181012

• 905 __ |a ZPHC |d R161/839