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• 005 20201122154700.0

• 010 __ |a 978-7-5596-4173-1 |b 精装 |d CNY60.00

• 100 __ |a 20200806d2020 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 长寿饮食 |A Chang Shou Yin Shi |b 专著 |d The longevity |e 健康活到老的简单实用营养饮食方案 |f (美)瓦尔特·隆哥(Valter Longo)著 |g 郭红辉，彭如青译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版公司 |d 2020

• 215 __ |a 247页 |c 图 |d 23cm

• 312 __ |a 封面英文其他题名：Discover the new science behind stem cell actiation and regeneration to slow aging, fihgt disease, and optimize weight

• 330 __ |a 本书作者在全球范围内对衰老、营养和疾病长达30年的研究之后，为健康活到老提供了一种简单实用的营养饮食方案。全书除了讲解长寿饮食的原理和方法，还提供了30种基于作者长寿五大支柱的日常饮食食谱，尝试遵循鱼素者饮食法的简单食谱，减少食用有害脂肪和糖类，增加有益脂肪和复合碳水化合物，食用祖辈流传的各种食物。

• 333 __ |a 饮食营养学研究人员及爱好者

• 510 1_ |a Longevity |e discover the new science behind stem cell actiation and regeneration to slow aging, fihgt disease, and optimize weight |z eng

• 517 1_ |a 健康活到老的简单实用营养饮食方案 |A Jian Kang Huo Dao Lao De Jian Dan Shi Yong Ying Yang Yin Shi Fang An

• 606 0_ |a 长寿 |A Chang Shou |x 饮食营养学 |j 通俗读物

• 606 0_ |a 保健 |A Bao Jian |x 食谱

• 690 __ |a R155.1 |v 5

• 690 __ |a TS972.161 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 隆哥 |A Long Ge |c (Longo, Valter) |4 著

• 702 _0 |a 郭红辉 |A Guo Hong Hui |4 译

• 702 _0 |a 彭如青 |A Peng Ru Qing |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20201122

• 905 __ |a ZPHC |d R155.1/38