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• 200 1_ |a 这书能让你轻松戒烟 |A zhe shu neng rang ni qing song jie yan |e 你与戒烟之间只差这本书的距离！ |f 王牧之编著

• 210 __ |a 北京 |c 文化发展出版社 |d 2020

• 215 __ |a 237页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书作者分析了吸烟者为何戒不了烟的原因，指出有的是受到了烟草公司宣传的误导，有的是自欺欺人的认为吸烟无害，更多的是忍受不了戒断症状的痛苦。大家戒不了烟，是因为三大敌人的阻挠：身体依赖、习惯依赖和心理依赖。结合多年门诊经验，作者给出了解决方案，对抗身体依赖、习惯依赖和心理依赖。按照作者的方法，大多数吸烟者都能成功戒烟，享受戒烟后的美好生活。

• 517 1_ |a 你与戒烟之间只差这本书的距离！

• 606 0_ |a 戒烟 |x 基本知识

• 690 __ |a R163.2 |v 5

• 701 _0 |a 王牧之 |A wang mu zhi |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 浙江大涵文化 |c 20200810

• 905 __ |a ZPHC |d R163.2/9