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• 200 1_ |a 心理学与心理调节 |9 xin li xue yu xin li tiao jie |b 专著 |f 王利利著

• 210 __ |a 成都 |c 天地出版社 |d 2018

• 215 __ |a 278页 |d 22cm

• 300 __ |a 极简心理学

• 312 __ |a 封面英文题名：Psychology and mental adjustment

• 330 __ |a 本书从心理学专业知识出发，从抗争挫折、战胜恐惧、浇灭愤怒、克服自卑、降服焦虑、缓解压力、治疗抑郁、矫正孤独、远离抱怨、创造快乐等10个角度分析，为读者分析和破解内心的“大魔咒”，让我们能够自己清除掉焦虑、自卑、愤怒、恐惧、抑郁等负面情绪，并告诉我们如何重塑自我、安顿身心，走出内心深处的心理阴影。

• 510 1_ |a Psychology and mental adjustment |z eng

• 606 0_ |a 心理学 |j 通俗读物

• 606 0_ |a 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 690 __ |a R395.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 王利利 |9 wang li li |4 著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20181129

• 905 __ |a ZPHC |d B84-49/258