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- 000 01357nam0 2200325 450
- 010 __ |a 978-7-115-59429-7 |d CNY49.90
- 100 __ |a 20220822d2022 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 不正经的科学 |A Bu Zheng Jing De Ke Xue |i 人类睡眠的另类研究 |f (美)特里·克拉利(Terry Cralle),(美)W·戴维·布朗(W. David Brown),(美)威廉·凯恩(William Cane)著 |g 朱机译
- 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022
- 215 __ |a 140页 |c 图 |d 21cm
- 225 1_ |a 科学新生活文丛 |A Ke Xue Xin Sheng Huo Wen Cong
- 305 __ |a 由STERLING出版公司授权出版
- 330 __ |a 本书共分3部分。第1部分概述了什么是正常的睡眠,以及睡眠对于身心健康和认知表现有哪些重要作用,并驳斥了“想成功就得少睡觉”的说法;第2部分涉及睡眠与运动表现的关系;第3部分包括睡眠卫生的原则以及常见的睡眠障碍,同时我们会探讨一些改善睡眠的方法。
- 410 _0 |1 2001 |a 科学新生活文丛
- 606 0_ |a 科学知识 |A Ke Xue Zhi Shi |j 普及读物
- 606 0_ |a 睡眠 |A Shui Mian |x 人体生理学 |x 研究
- 701 _0 |c (美) |a 克拉利 |A Ke La Li |c (Cralle, Terry) |4 著
- 701 _0 |c (美) |a 布朗 |A Bu Lang |c (Brown, W. David) |4 著
- 701 _0 |c (美) |a 凯恩 |A Kai En |c (Cane, William) |4 著
- 702 _0 |a 朱机 |A Zhu Ji |4 译
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20220829
- 905 __ |a ZPHC |d Z228/832