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• 010 __ |a 978-7-5132-5603-2 |d CNY115.00

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• 200 1_ |a 中医养生保健指南 |9 zhong yi yang sheng bao jian zhi nan |b 专著 |f 杨金生，吕爱平，朱溥霖主编

• 210 __ |a 北京 |c 中国中医药出版社 |d 2019

• 215 __ |a 238页 |c 图 |d 23cm

• 300 __ |a 繁体版

• 330 __ |a 本书共分四个章节。第一章为知识篇，主要介绍中医、中药、针灸、按摩、刮痧、拔罐的相关知识；第二章为养生篇，主要介绍情志养生、起居养生、饮食养生、运动养生、季节养生、体质养生、穴位养生七种常用的养生技巧和方法；第三章为保健篇，主要介绍头痛、肩痛、颈痛、腰腿痛、失眠等17种常见病痛的自我保健调理方法；第四章为附篇，主要介绍35个常用穴位的穴名、定位和主治病症，人体穴位分布图，人体骨度分寸法及常用的87种药食同源中草药的主治功效。

• 606 0_ |a 养生(中医) |9 Yang Sheng ( Zhong Yi ) |j 指南

• 690 __ |a R212-62 |v 5

• 701 _0 |a 杨金生 |9 yang jin sheng |4 主编

• 701 _0 |a 吕爱平 |9 lv ai ping |4 主编

• 701 _0 |a 朱溥霖 |9 zhu pu lin |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 浙江省新华书店集团公司 |c 20191029

• 905 __ |a ZPHC |d R212-62/11