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• 200 1_ |a 失眠星人自救指南 |A shi mian xing ren zi jiu zhi nan |e 心理学让你安然入梦 |f 李鸿源著

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2020

• 215 __ |a 259页 |d 21cm

• 300 __ |a 心理学宇宙系列

• 330 __ |a 本书从“克服失眠”这一中心问题出发，阐述了失眠背后的心理秘密，提供了操作性极强的睡眠“自救”方案，能够帮助“失眠星人”改变对失眠的错误认知，克服影响正常睡眠的心理障碍，重新找回规律的作息。

• 517 1_ |a 心理学让你安然入梦 |A xin li xue rang ni an ran ru meng

• 606 0_ |a 失眠 |A Shi Mian |x 生理心理学

• 606 0_ |a 失眠 |A Shi Mian |x 精神疗法

• 690 __ |a R749.7 |v 5

• 690 __ |a B845 |v 5

• 701 _0 |a 李鸿源 |A li hong yuan |4 著

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20210213

• 905 __ |a ZPHC |d R749.7/93