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• 010 __ |a 978-7-5221-2935-8 |d CNY59.80

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 松弛感 |A song chi gan |e 用丰盈法摆脱自我内耗 |f (英) 贝基·霍尔著 |g 吕雪松译

• 210 __ |a 北京 |c 中国原子能出版社 |d 2023

• 215 __ |a 220页 |c 图 |d 21cm

• 312 __ |a 英文题名原文取自版权页

• 314 __ |a 贝基·霍尔, 拥有20余年作为领导力和生活导师的经历。专注于帮助人们建立威信、获得存在感和实现内在自信, 并为企业设计和运营了许多关于韧性、领导力和文化变革的项目。EMCC (欧洲导师与教练协会) 的注册高级从业者, 美国HeartMath (心脏数理研究院) 教练。

• 320 __ |a 有书目 (第213-220页)

• 330 __ |a 本书中作者提出“丰盈之法”, 运用七种技巧, 即丰盈型思维、丰盈的认可、丰盈的存在力、丰盈的边界、丰盈的资源、丰盈的发展、丰盈的连结, 平衡“匮乏”和“过度”, 从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡, 如何适度地实现丰盈的生活, 当我们真正接纳、践行“丰盈”时, 我们将会得到怎样的改变。

• 500 10 |a Art of enough : 7 ways to build a balanced life and a flourishing world |m Chinese

• 517 1_ |a 用丰盈法摆脱自我内耗 |A yong feng ying fa bai tuo zi wo nei hao

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _1 |a 霍尔 |A huo er |g (Hall, Becky) |4 著

• 702 _0 |a 吕雪松 |A lv xue song |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20231114

• 905 __ |a ZPHC |d B848.4-49/1407