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• 010 __ |a 978-7-02-017769-1 |d CNY59.00

• 100 __ |a 20230424d2023 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 跑步穿过阴云密布 |A Pao Bu Chuan Guo Yin Yun Mi Bu |f (英) 菲尔·休伊特著 |d = Outrunning the demons: lives transformed through running |f Phil Hewitt |g 陈晓珊, 方嘉文译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民文学出版社 |d 2023

• 215 __ |a 366页 |d 21cm

• 320 __ |a 有书目 (第363-364页)

• 330 __ |a 本书是一本关于跑步者的励志故事集。作者采访了34个跑步者，这些人曾遭遇创伤、丧亲、重病、成瘾、抑郁和焦虑等问题，他们通过自己艰苦但畅快的跑步历程，最终获得了身体上和精神上的疗愈，看到生活的希望，并走出自我封闭的晦暗地带，和其他人以及社会重新建立联系。附录还阐述了跑步对精神健康有疗愈作用的科学依据，以此鼓励大家加入跑步运动中去。

• 500 10 |a Outrunning the demons: lives transformed through running |A Outrunning the demons: lives transformed through running |m Chinese

• 606 0_ |a 纪实文学 |A Ji Shi Wen Xue |y 英国 |z 现代 |j 作品集

• 606 0_ |a 跑 |A Pao |x 精神疗法

• 690 __ |a I561.55 |v 5

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _1 |a 休伊特 |A Xiu Yi Te |g (Hewitt, Phil) |4 著

• 702 _0 |a 陈晓珊 |A Chen Xiao Shan |4 译

• 702 _0 |a 方嘉文 |A Fang Jia Wen |4 译

• 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20230424

• 905 __ |a ZPHC |d I561.55/50