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- 010 __ |a 978-7-5143-7211-3 |d CNY68.00
- 100 __ |a 20180904d2018 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 你真的会跑步吗 |9 ni zhen de hui pao bu ma |b 专著 |f 朱希山主编 |g 北京医师跑团著
- 210 __ |a 北京 |c 现代出版社 |d 2018
- 215 __ |a 314页 |c 彩图,彩照 |d 24cm
- 330 __ |a 本书详细讲述了不同体质的人应该怎样跑步、怎样评估身体认知自己、跑步热身、制定跑步计划、优质跑姿训练、身体不适的信号、运动损伤预防与身体复健,马拉松、越野和铁人三项的选择,跑步常见损伤及防治等内容。
- 606 0_ |a 跑 |9 Pao |x 健身运动 |x 基本知识
- 701 _0 |a 朱希山 |9 zhu xi shan |4 主编
- 712 02 |a 北京医师跑团 |9 bei jing yi shi pao tuan |4 著
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20181113
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