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- 010 __ |a 978-7-5723-0300-5 |d CNY59.80
- 100 __ |a 20200717d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 健身解剖图解501 |A Jian Shen Jie Pou Tu Jie 501 |i 核心训练 |b 专著 |f (美)Natasha Diamond-Walker主编 |g 李健,李雪主译
- 210 __ |a 济南 |c 山东科学技术出版社 |d 2020
- 330 __ |a 本书介绍了501种锻炼方法,为身体设计了大量的练习和功能性运动,包括全身肌肉和局部肌肉解剖图,运动训练图解。书中的每一个练习都包含教学图像和详细的指导,解剖插图突出主要和次要的工作肌肉,提示正确的形式,以确保读者的训练安全和有效。主要内容包括:动态练习、静力性练习、核心瑜加练习。
- 701 _0 |c (美) |a 戴蒙德-沃克 |A Dai Meng De - Wo Ke |c (Diamond-Walker, Natasha) |4 主编
- 702 _0 |a 李健 |A Li Jian |4 主译
- 702 _0 |a 李雪 |A Li Xue |4 主译
- 801 _0 |a CN |b ZPHC |c 20201012
- 905 __ |a ZPHC |d G883-64/15