MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 老年人科学健身理论与实践/刘丰彬著
- 出版发行项:
- 北京:人民体育出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5009-6368-4/CNY65.00
- 载体形态项:
- 200页:照片;23cm
- 个人责任者:
- 刘丰彬 (1981.1-) 著
- 学科主题:
- 老年人-健身运动
- 中图法分类号:
- R161.7
- 提要文摘附注:
- 本书从老年人身心特点出发，以老年人健身基础理论为根本，介绍了多种适合老年人的各类健身运动项目以及在运动过程中的注意事项，同时针对老年人常见的慢性疾病给出了康复锻炼的建议，对健身效果的评价和运动后的恢复进行了指导。
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