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题名/责任者:

一次解决一个问题:基于单次治疗的心理自助/(英)温迪·德莱登(Windy Dryden)著 邓雪滨译

出版发行项:

上海:华东师范大学出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5760-4025-8 精装/CNY48.00

载体形态项:

173页;21cm

并列正题名:

Help yourself with single-session therapy

个人责任者:

(英) 德莱登 (Dryden, Windy) 著

个人次要责任者:

邓雪滨 译

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749.055

一般附注:

上海市杨浦区医学重点学科、北京市希思科临床肿瘤学研究基金会课题支持

版本附注:

Taylor & Francis出版集团旗下Routledge出版公司授权出版

提要文摘附注:

本书作者基于理性情绪行为疗法这一经典心理学理论和方法学，向大家传授如何识别健康的和不健康的负性情绪、如何检验和转换积极的态度(认知)、如何制定策略和采取行动等提升自助效率的方法。

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