MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 运动改善脑健康/孙景权主编
- 出版发行项:
- 成都:四川大学出版社有限责任公司,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5690-6997-6/CNY50.00
- 载体形态项:
- 154页:图，照片;24cm
- 丛编项:
- 老年健康系列丛书
- 个人责任者:
- 孙景权 主编
- 学科主题:
- 心理保健-通俗读物
- 中图法分类号:
- R161.1
- 提要文摘附注:
- 本书主要包括五大章节。第一章，主要介绍运动处方的由来及其运动在老年人脑健康方面作用，突出中西方运动处方历来就有，能够有效改善脑健康。第二章，主要介绍改善老年人认知功能衰退的常见干预方法，突出运动锻炼的优势。第三章，介绍运动锻炼改善老年人脑健康的效果及其机制。第四章，介绍运动锻炼改善老年人认知功能的效果及其机制，突出运动锻炼促进脑健康科学依据。第五章，总结了近年来在国内外流行的适合老年人的运动项目及一些改良运动(以改善认知功能为主的运动)。
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