MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 健康减脂/刘佳著
- 出版发行项:
- 昆明:云南科技出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5587-5934-5/CNY55.00
- 载体形态项:
- 181页:彩图，彩照;21cm
- 并列正题名:
- Healthy weight loss
- 个人责任者:
- 刘佳 著
- 学科主题:
- 减肥-基本知识
- 中图法分类号:
- TS974.14
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了健康减脂的全部过程，解答了读者可能遭遇的各种问题，无论是身体还是心理上的挑战，健康减脂的底层逻辑都在这里，从如何选择健康食物到如何做合适运动，从建立规律作息到养成日常好习惯，助你塑造轻盈身体和积极心态。
- 使用对象附注:
- 本书适用于健身、减肥人员
全部MARC细节信息>>
奉化馆流通区(可借)