MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 排毒吧！大脑/(美)戴维·珀尔马特(David Perlmutter)，(美)奥斯汀·珀尔马特(Austin Perlmutter)著 李卫华译
- 出版发行项:
- 杭州:浙江科学技术出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5739-1160-5/CNY99.90
- 载体形态项:
- 13,275页:图;23cm
- 并列正题名:
- Brain wash
- 个人责任者:
- (美) 珀尔马特 (Perlmutter， David) 著
- 个人责任者:
- (美) 珀尔马特 (Perlmutter, Austin) 著
- 个人次要责任者:
- 李卫华 译
- 学科主题:
- 脑科学-普及读物
- 中图法分类号:
- R338.2
- 一般附注:
- 湛庐
- 出版发行附注:
- 限中国大陆发行
- 提要文摘附注:
- 本书剖析了现代科技和生活方式是如何通过种种“污染源”影响我们的思维、情绪和决策，并提供了如何远离抑郁、焦虑和成瘾等心理问题以及炎症、肥胖等身体不适的具体策略。书中还配套了一份10天大脑排毒计划和40个排毒食谱。
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