MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 冥想:身心放松的力量/(法) 克里斯托夫·安德烈著 郭可译
- 出版发行项:
- 天津:天津人民出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-201-20334-8/CNY59.80
- 载体形态项:
- 244页:彩图;21cm
- 并列正题名:
- Méditer, jour apres jour
- 其它题名:
- 身心放松的力量
- 个人责任者:
- 安德烈 (André, Christophe), 1956- 著
- 个人次要责任者:
- 郭可 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 责任者附注:
- 克里斯托夫·安德烈 (Christopha André), 生于1956年, 法国知名精神科医生、心理治疗师, 也是资深的冥想实践者。郭可, 本科毕业于武汉大学法文系, 硕士毕业于南开大学历史系, 现任商务印书馆外语室主任, 编审。
- 提要文摘附注:
- 本书分为主动感知、观察生活、思想避难所、敞开觉醒四大主题, 从浅入深一步步引导读者进入冥想的世界。在作者的讲述中, 读者将体验到, 冥想是一种主动感知世界和自我的精神态度, 是一种以开阔思维方式生活的哲学, 是穿越此刻风暴的避难所, 更是通往敞开与觉醒的漫长历程。整个阅读过程犹如一次深入的冥想体验, 引领读者把目光从喧嚣的社会转移到自己身上, 从焦虑、抑郁、失眠等亚健康心理状态中, 唤醒活着的感觉和活着的力量。
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