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题名/责任者:

正念心理学:全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅/徐慰著

出版发行项:

北京:中国法制出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5216-4174-5/CNY69.80

载体形态项:

316页:图;24cm

并列正题名:

Mindfulness psychology

其它题名:

全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅

个人责任者:

徐慰 著

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

一般附注:

本成果受北京市教育科学“十四五”规划2022年度重点课题: 有留守经历大学生攻击性的日常波动规律及生活正念干预 (项目号CEAA22051) 资助

责任者附注:

徐慰, 应用心理学博士, 北京师范大学心理学部副教授、博士生导师, 中国心理学会正念心理学专业委员会副主任委员兼秘书长, 中国心理学会心理学助推健康中国决策咨询专家团队成员, 中国抗癌协会肿瘤心理学专业委员会青年委员。

书目附注:

有书目 (第295-316页)

提要文摘附注:

本书将系统介绍正念的历史、概念、理论机制及应用, 以帮助广大读者系统、深入、全面地认识正念, 科学地运用正念维护和促进自身的身心健康, 并学会用一种全新的视角发现世界, 用全新的态度看待周围的一切人和事。通过深度的理解、观察和感知自己及周围的世界, 得到全身心的释放, 并与周围的环境保持更加融洽、愉悦、和谐的关系。

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