MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：8
- 题名/责任者:
- 医食住行/懒兔子著绘
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5235-1109-1/CNY58.00
- 载体形态项:
- 296页:图;21cm
- 个人责任者:
- 懒兔子 著绘
- 学科主题:
- 中医学-普及读物
- 中图法分类号:
- R2-49
- 责任者附注:
- 懒兔子, 经济学硕士, 喜欢漫画, 热爱中医。2015年9月开办“懒兔子”微信公众号, 以漫画的形式推广和普及中医基础知识。图书《医本正经》曾荣获央视“2017年度中国好书”称号, 是“世界读书日”科普生活类获奖作品。
- 提要文摘附注:
- 本书是一本从中医角度给到大众读者医、食、住、行方方面面建议的保健养生书, 内容侧重于“养”和“补”, 通过食疗、茶饮等易上手操作的方式进行保健。全书共分为五个章节。第一章作者分析了很多日常食材的药用价值, 并给到读者食补建议; 第二章是给不同体质、症状人群的食疗建议; 第三章为读者们科普了日常生活中, 哪些看似平常的行为不利于健康、有什么危害; 第四章为读者们分析了一些常见的谣言和健康偏见; 第五章是一些家庭中经常会用到的中医自诊知识。
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