MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 夜话“熬夜肌”/沐风著
- 出版发行项:
- 长沙:中南大学出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5487-5597-5/CNY69.00
- 载体形态项:
- 184页:图 (部分彩图);24cm
- 丛编项:
- 熬夜肌实验室
- 个人责任者:
- 沐风 著
- 学科主题:
- 睡眠-普及读物
- 中图法分类号:
- R163-49
- 书目附注:
- 有书目 (第175-184页)
- 提要文摘附注:
- 本书共分为五章, 第一章主要科普睡眠及其作用, 对熬夜进行定义, 让读者了解什么是熬夜以及熬夜的危害。第二章通过对全国30个省, 200个城市的一万名消费者的问卷调查得出中国目前熬夜人群的现状, 并对消费者的熬夜肌肤问题及深层护肤需求进行分析。第三章则介绍熬夜肌产生的一些理论知识, 如生物节律和皮肤内稳态的介绍, 描述熬夜导致皮肤问题的本质。同时对皮肤组织结构、生理功能进行描述, 使读者对皮肤结构与功能有一个宏观的认识。第四章则聚焦于对常见的熬夜肌问题 (干燥、出油、敏感、暗沉、痤疮、衰老和黑眼圈) 进行针对性分析, 阐述问题性肌肤产生的原因及熬夜对其影响, 最后提供护理建议及方案。 第五章则对“熬夜肌”护理的现状和未来的发展进行了说明。
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