MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：19
- 题名/责任者:
- 摆脱失眠/王健, 钟雨洁主编
- 出版发行项:
- 北京:中国人口出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5101-8806-0/CNY28.80
- 载体形态项:
- 240页:图;24cm
- 丛编项:
- 预防调理一本通
- 个人责任者:
- 王健 主编
- 个人责任者:
- 钟雨洁 主编
- 学科主题:
- 失眠-防治
- 中图法分类号:
- R749.7
- 责任者附注:
- 王健,主任医师, 教授, 硕士生导师, 现任中国中医科学院广安门医院心理睡眠科主任。钟雨洁, 中医儿童心脑发展教育创始人, 现任北京广安中医心理研究院副院长。
- 提要文摘附注:
- 本书从中国传统医学、西方医学、心理因素以及家居环境等多方面阐述、解析失眠原因, 寻求解决方法, 并搭配以药膳、按摩、熏蒸、心理暗示、环境等多种方法, 多管齐下帮助失眠患者解决失眠难题。
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