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题名/责任者:

职场正念:unlocking exceptional performance, leadership, and well-being for working professionals/(美) 克利夫·史密斯著 徐守森, 胡景超, 祝卓宏译

出版发行项:

北京:华龄出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5169-2562-1/CNY79.00

载体形态项:

20, 198页:图;22cm

统一题名:

Mindfulness without the bells and beads : unlocking exceptional performance, leadership, and well-being for working professionals

丛编项:

走进正念书系

个人责任者:

史密斯 (Smith, Clif) 著

个人次要责任者:

徐守森 译

个人次要责任者:

胡景超 译

个人次要责任者:

祝卓宏 译

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

责任者附注:

克利夫·史密斯 (Clif Smith) 曾担任安永 (EY) 会计师事务所的美洲正念领导者, 是国际公认的将正念引入企业界的领导者, 建立了安永的正念领导力项目, 为包括安永的职场人士和客户在内的6万多人提供实践培训, 对其职场表现、领导力和幸福感产生了卓越的影响。徐守森, 国家二级心理咨询师, 中国心理卫生协会首批认证督导师, 中国心理学会注册系统注册督导师, 接纳承诺疗法 (ACT) 咨询师、培训师、督导师, 兼任国际语境行为科学协会中国分会副理事长、中国体育科学学会运动心理学分会委员、中国心理学会青年工作委员会委员等职。胡景超, 首都体育学院运动心理学硕士,《正念运动员》译者。祝卓宏, 中国科学院心理研究所教授, 国家公务员心理健康应用研究中心主任; 曾任中央国家机关职工心理健康咨询中心主任; 中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会副主任委员。

提要文摘附注:

本书分为两部分。第一部分介绍正念训练背后的科学基础, 第二部分介绍八周正念减压训练的具体操作。在第一部分中, 作者结合自己的学习和工作经历, 向大家介绍正念如何改变人生, 从而揭开它的神秘面纱; 在第二部分中, 作者深入探讨正念训练的正式练习和非正式练习, 并通过一个为期八周的正念训练课程, 逐步引导大家在持续不断的训练中, 不仅理解正念训练的概念, 而且拥有对正念训练的切身体会, 进而形成积极的个人体验, 应用在自己的工作和生活中。

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