MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 生活里的中医养生/主编娄政驰, 于朝锋, 王晨琳
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5235-0388-1/CNY39.80
- 载体形态项:
- 188页:图;24cm
- 个人责任者:
- 娄政驰 主编
- 个人责任者:
- 于朝锋 主编
- 个人责任者:
- 王晨琳 主编
- 学科主题:
- 养生(中医)-基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 一般附注:
- 2023年河南省中医药文化著作出版资助图书 中医科普专著
- 责任者附注:
- 娄政驰, 新乡医学院第三附属医院中医科主任。于朝锋, 男, 河南省汝州市人, 出生于中医世家, 中国农工民主党员。王晨琳, 硕士研究生, 现任新乡医学院第三附属医院中医科主治中医师。
- 提要文摘附注:
- 本书首先是四季养生, 每个季节养生内容涵盖起居有时, 当季的养生技巧、养生误区、当季的食疗方等, 让读者无论在哪个季节都能找到自己想了解应用的知识。第二部分是药食养生, 包括药食同源: 荠菜、榆钱、桃花、茵陈、鱼腥草、薄荷等; 其次是茶饮有酸梅汤、百合饮、葛花解酒茶、不醉茶、降脂茶、化湿茶等通过我们生活中所见所闻, 但不会所用的特点, 来详细的教给大家。第三部分是经络养生, 涉及每条经脉常用的保健要穴。如治疗鼻炎、感冒、头颈部疾病、胃疼的等等, 让我们随时随地, 揉揉按按都可以解决日常小问题。第四部分是生活妙招, 涵盖有有育儿的、青年女性的、老年人的等养生方法。
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