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题名/责任者:

正确的活法:懂得休息/(美) 约翰·菲奇, 马克斯·弗伦泽尔著 史东辉译

出版发行项:

武汉:武汉大学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-307-23954-8/CNY58.00

载体形态项:

354页;21cm

统一题名:

Time off

其它题名:

懂得休息

个人责任者:

菲奇 (Fitch, John) 著

个人责任者:

弗伦泽尔 (Frenzel, Max) 著

个人次要责任者:

史东辉 译

学科主题:

休息-通俗读物

中图法分类号:

R163-49

出版发行附注:

本书作者John Fitch, Max Frenzel和Mariya Suziki, 中文简体版由Time Off出版公司通过DropCap版权代理公司和凯琳国际文化版权代理公司授权武汉大学出版社出版

责任者附注:

约翰·菲奇, 创业教练、天使投资人、作家。马克斯·弗伦泽尔, AI研究员、作家、数字创作师。帝国理工学院量子信息博士, 曾在东京大学担任过博士后研究员, 曾参与创建科技初创公司, 主攻AI交叉研究及产品设计, 后转向研究AI及深度学习AI在创意、设计、音乐上的应用。

提要文摘附注:

本书通过具体的话题, 比如创意、睡眠、游乐, 借助大量科学证据及各种鼓舞人心的故事, 探索休息的各个维度, 提供详尽可行的建议, 帮助读者形成自己的休息模式, 发现休息的变革力量, 重新找回平和的心态和创造力。通过本书, 作者旨在告诉读者, 忙碌不等于高效, 在未来, 因为自动化和人工智能的发展, 只有机器无法复制的工作, 比如创意、发明等才能顺应需求。为了适应未来, 每个人都要努力找到适合自己的休息模式, 每个人都非常需要休息。

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