MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 为什么精英都是时间控/(日) 桦泽紫苑著 郭勇译
- 出版发行项:
- 长沙:湖南文艺出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5404-8470-5/CNY45.00
- 载体形态项:
- 224页;21cm
- 个人责任者:
- (日) 桦泽紫苑 (1965-) 著
- 个人次要责任者:
- 郭勇 (翻译) 译
- 学科主题:
- 时间-管理-通俗读物
- 中图法分类号:
- C935-49
- 提要文摘附注:
- 本书内容包括：获得最佳人生的“神之时间管理术”四原则；最大限度发挥大脑机能，提高专注力的方法；充分利用早上的大好时光，因为那是大脑的黄金时间；把白天时间利用到极致的午后重启术；把夜晚时间利用到极致的运动&睡眠重启术；把工作时间利用至极致的创造时间工作术；把自由时间利用到极致的自我投资&自我更新术。
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