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题名/责任者:

顺时而医 跟着节气过日子/廖荣鑫, 文小敏主编

出版发行项:

广州:华南理工大学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5623-7357-5/CNY45.00

载体形态项:

182页:图 (部分彩图);25cm

个人责任者:

廖荣鑫 主编

个人责任者:

文小敏 主编

学科主题:

二十四节气-关系-养生(中医)

中图法分类号:

R212

一般附注:

广东省省级中医药适宜技术推广基地教材

相关题名附注:

版权页题名: 顺时而医, 跟着节气过日子

责任者附注:

廖荣鑫, 硕士研究生导师、副主任中医师、临床副研究员、羊城好医生、中医学博士、中西医结合临床双博士后。文小敏, 教授, 主任中医师, 医学博士, 硕士生导师, 南方医科大学中医药学院临床基础教研室主任。

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书在中医理论的指导下, 以二十四节气为线索, 分春、夏、秋、冬共四个章节, 从饮食、起居、运动、中医等方面介绍了身体调理的基本原则、具体方法。本书还依节气介绍了一些常见中草药的特点、功效以及以此为基础的药膳调制和食用方法, 另有依时依体食物进补原则。结合四季环境变化指导大众调养身心, 从而达到养护生命、祛病延年的目的。

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