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题名/责任者:

化解焦虑:给自己一个从容的活法/王老墨著 陈佳欣绘

出版发行项:

北京:清华大学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-302-64527-6/CNY58.00

载体形态项:

x, 266页:图 (部分彩图);21cm

其它题名:

给自己一个从容的活法

个人责任者:

王老墨 著

个人次要责任者:

陈佳欣 绘

学科主题:

焦虑-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

责任者附注:

王老墨, 中共党员, 辽宁省作家协会会员。20世纪50年代生人, 1968年下乡到辽西一个偏僻村庄当知青, 当时村子的生活很艰苦, 还没有通电。1971年应征入伍, 1976年退役, 此后到工厂当工人, 历任宣传部长、党委副书记、书记。1995年任中共抚顺市委党校教员, 1996年任职业技术培训中心主任, 直至退休。陈佳欣, 中共党员, 首都师范大学艺术硕士, 国家一级美术师。现任北京市第一〇一中学美术教师; 北京市海淀区中学美术兼职教研员, 海淀区名师工作站成员。同时兼任中国教育发展战略学会艺术教育专业委员会理事, 北京华底丽景书画院副院长北京琉璃文化艺术学府特约艺术教师。专业研宛方向为水彩绘画陶艺柏上彩绘。

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书内容涵盖学校职场、亲子关系、家庭关系、人际关系、健康等现代生活的各个方面, 分为现实案例、心理知识、解决策略和心灵感悟等版块, 每章后面是章节思考, 读者阅读章节内容后可以深层次地思考作者给出的问题。书中讲述了许多故事, 同时从心理学角度对其进行了分析, 揭示了故事中出现的问题对身心健康带来的危害。读者通过阅读本书, 可以提升化解焦虑的能力。

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