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题名/责任者:

瑜伽末那识/(印) 艾扬格著 陶张欢译

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-5153-5961-8 精装/CNY59.00

载体形态项:

134页, [1] 叶图版:图;20cm

统一题名:

Yaugika manas

并列正题名:

Know and realise the yogic mind

丛编项:

悠季丛书

个人责任者:

艾扬格 (Iyengar, B. K. S.) 著

个人次要责任者:

陶张欢 译

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R793.51

责任者附注:

艾扬格, 艾扬格瑜伽创始人, 《时代周刊》全球影响力100人之一。

提要文摘附注:

目前, 瑜伽作为一项健身运动已被熟知, 但是瑜伽古老传统中所蕴含的对习练者情感、智慧等发展的作用并未受到重视。本书中, 艾扬格大师不仅阐释了瑜伽对个人不同部分和谐统一 (包括身体, 情绪, 智力等) 的作用, 也帮助习练者运用瑜伽体式和呼吸技巧消除其遇到的障碍, 并通过习练瑜伽改变对待生活态度, 帮助读者与周围的环境更加和谐地相处。

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