浙江药科职业大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

回避型人格自救手册:8 proven steps to recognizing anxious and avoidant attachment styles and building healthier, happier relationships/(美) 特蕾西·克罗斯利著 李朝渊译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-111-73476-5/CNY69.00

载体形态项:

xx, 308页;21cm

统一题名:

Overcoming insecure attachment : 8 proven steps to recognizing anxious and avoidant attachment styles and building healthier, happier relationships

丛编项:

治愈系心理学系列

个人责任者:

克罗斯利 (Crossley, Tracy) 著

个人次要责任者:

李朝渊 译

学科主题:

人格障碍-精神疗法-手册

中图法分类号:

R749.910.5-62

责任者附注:

特蕾西·克罗斯利, 行为关系专家、女性领导力顾问与高级教练、知名播客主持人。她拥有在商业、营销、心理学和情商等领域的优势背景; 擅长为患者处理各种各样的认知与行为问题。她通过情感驱动的工具与技巧, 已帮助数以万计的人改变了人际关系模式, 重新接纳自我、情感自由, 并获得与他人建立真正且持久联系的能力。李朝渊, 一级翻译, 香港理工大学语言学博士, 西安外国语大学高级翻译学院副教授、翻译专业硕士研究生导师。长期为国际组织和媒体单位提供口译笔译服务。

书目附注:

有书目 (第296-308页)

提要文摘附注:

本书作者通过对脑科学的深入研究帮助你对负面情绪追根溯源, 让你认识到自己是如何被潜意识中负面信念操控的, 从而导致逃避真实的情绪、陷入困境、拥有不安全型依恋人格和自我价值感严重缺失等。在本书中, 你将学习获得自我意识、爱和幸福的八个有效步骤, 帮助你摆脱消极的行为模式, 同时逐步建立自我价值感, 使之成为新常态。

豆瓣简介：