MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 我很好, 可是我不快乐:疗愈完美背后的隐性抑郁/(美) 玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德著 张祎程译
- 出版发行项:
- 北京:世界图书出版公司,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5232-0461-0/CNY59.00
- 载体形态项:
- 18, 246页:图;21cm
- 统一题名:
- Perfectly hidden depression : How to break free from the perfectionism that masks your depression
- 其它题名:
- 疗愈完美背后的隐性抑郁
- 个人责任者:
- 拉瑟福德 (Rutherford, Margaret Robinson) 著
- 个人次要责任者:
- 张祎程 译
- 学科主题:
- 抑郁症-防治
- 中图法分类号:
- R749.4
- 相关题名附注:
- 英文题名原文取自封面
- 责任者附注:
- 玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德 Margaret Robinson Rutherford, 临床心理学家, 在治疗个人和家庭的抑郁症、焦虑和关系问题方面有着超过25年的经验。她在临床实践中总结出因为极端的完美主义而导致的“完美隐藏的抑郁症”(Perfectly Hidden Depression) 这样一种病症, 并治愈了很多患者。她还通过博客和广播向公众提供心理知识, 致力于消除对心理治疗的污名化。
- 书目附注:
- 有书目 (第245-246页)
- 提要文摘附注:
- 本书开创性地讨论了一种被我们很多人忽视掉的抑郁症--因完美主义形成的抑郁症。在日常生活中, 我们可能并不觉得完美主义有什么错, 也觉得我们的生活很正常, 但它可能会让我们内心在无意识中分崩离析。如果你从小就相信有痛苦情绪是软弱的表现, 或者如果脆弱总是让你感到不安全, 那么你可能会一直致力于维持看起来“完美”的生活--你看起来成功、积极投入, 并始终想要讨好他人。
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