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题名/责任者:

抑郁是因为我想太多吗:元认知疗法自助手册/(丹) 皮亚·卡列森著 燕环译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-111-69581-3/CNY49.00

载体形态项:

xv, 136页;21cm

统一题名:

Lev mere, t？nk mindre : drop grublerierne og slip fri af nedtrykthed og depressionmed metakognitiv terapi

其它题名:

元认知疗法自助手册

个人责任者:

卡列森 (Callesen, Pia) 著

个人次要责任者:

燕环 译

学科主题:

抑郁症-元认知-精神疗法

中图法分类号:

R749.405

一般附注:

华章心理

出版发行附注:

Politiken Literary Agency通过光磊国际版权经纪有限公司授权出版 限中国大陆发行

书目附注:

有书目 (第134-136页)

提要文摘附注:

本书提供了心理学家的实用建议、研究案例和练习提示，告诉我们：抑郁症并不是一种不可避免的疾病，我们可以通过“多做少想”来控制和预防它。

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