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- 题名/责任者:
- 森林浴:在森林里漫步的日本生活艺术/(西) 埃克托尔·加西亚, (西) 弗兰塞斯克·米拉莱斯著 欧阳石晓译
- 出版发行项:
- 北京:人民文学出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-02-017834-6/CNY59.80
- 载体形态项:
- 196页:图 (部分彩图);21cm
- 其它题名:
- 在森林里漫步的日本生活艺术
- 丛编项:
- 99读书人
- 丛编项:
- 幸福关键词
- 个人责任者:
- 加西亚 (Garcia, Hector) 著
- 个人责任者:
- 米拉莱斯 (Miralles, Francesc), 1968- 著
- 个人次要责任者:
- 欧阳石晓 译
- 学科主题:
- 散文集-西班牙-现代
- 中图法分类号:
- I551.65
- 书目附注:
- 有书目 (第191-195页)
- 提要文摘附注:
- 本书提供了在任何空间寻找平静和能量补给的指导方针——从关闭你的手机到寻找自然界的不规则之处。它不仅提供了在森林中保持专注的建议，还提供了如何在家中利用这种正念的建议——即使家在最繁忙、最拥挤的城市。森林浴解释了日本的传统概念，帮助读者理解和分享日本森林浴方法的好处，森林浴是日本治疗和保健的基石。
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