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题名/责任者:

补虚养肾养气血/杨力主编

出版发行项:

长春:吉林科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5578-9978-3/CNY39.80

载体形态项:

12, 188页:彩图;24cm

个人责任者:

杨力 主编

学科主题:

养生(中医)

中图法分类号:

R212

一般附注:

乐享生活

提要文摘附注:

本书从当下人们多见的肾虚、气虚、血虚等问题入手，告诉读者科学有效的补养之道，并从生活中最简单的吃吃喝喝、特效穴位推拿、中医特色健身功法等入手，教读者明悉补养的具体方法。书中还针对现代人多发的亚健康、常见病等，给出家庭调理方案。

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