MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：15
- 题名/责任者:
- 久坐急救运动/(加) 克里斯·克劳利, 杰里米·詹姆斯著 王盈译
- 出版发行项:
- 贵阳:贵州人民出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-221-17474-1/CNY60.00
- 载体形态项:
- 254页:图, 肖像;21cm
- 丛编项:
- 后浪运动健康系列图书
- 个人责任者:
- 克劳利 (Crowley, Christopher) 著
- 个人责任者:
- 詹姆斯 (James, Jeremy) 著
- 个人次要责任者:
- 王盈 译
- 学科主题:
- 健身运动
- 中图法分类号:
- R161.1
- 一般附注:
- 后浪
- 相关题名附注:
- 书名原文取自版权页
- 提要文摘附注:
- 本书为腰痛患者提供了一个由简单训练和行为改变组成的逐步方案，帮助他们找到并维持脊柱中立位，重新激活核心和臀肌，学习正确的姿势和健康的运动方式，以到达永久消除背痛的目的。
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