MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 把自己照顾好:健康是一项系统工程/杜雪金编著
- 出版发行项:
- 上海:上海科学技术文献出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5439-8747-0/CNY58.00
- 载体形态项:
- 132页:图;24cm
- 并列正题名:
- Take care of yourself
- 其它题名:
- 健康是一项系统工程
- 个人责任者:
- 杜雪金 编著
- 学科主题:
- 保健-普及读物
- 中图法分类号:
- R161-49
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了健康的标准，生活中饮食、环境、卫生、穿衣、睡眠等方面的建议，健康的心理调适，一些疾病的预防，自我保健，中医的绿色疗法等有关健康的知识，阐述了健康的重要性，普及了健康养生的理念，让越来越多的人关注健康，守护健康，做到能够把自己照顾好。
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