MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 松弛感:把能量从敏感焦虑中释放出来/(日) 加藤谛三著 刘菊玲译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-115-61080-5/CNY59.80
- 载体形态项:
- 226页;21cm
- 其它题名:
- 把能量从敏感焦虑中释放出来
- 个人责任者:
- 加藤谛三, 1938- 著
- 个人次要责任者:
- 刘菊玲 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 一般附注:
- 智元微库
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书分为五章，内容包括：为什么有些人动不动就不开心；戒掉自恋，拥抱松弛；承认没有无条件的爱；是时候结束辛苦的生活方式了；简单生活的唯一方法。
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