MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 复原:情绪陷阱逃离指南/(美) 巴里·米歇尔斯, 菲尔·施图茨著 吕颜婉倩译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-5286-1/CNY59.00
- 载体形态项:
- 279页:图;21cm
- 其它题名:
- 情绪陷阱逃离指南
- 个人责任者:
- 米歇尔斯 (Michels, Barry) 著
- 个人责任者:
- 施图茨 (Stutz, Phil) 著
- 个人次要责任者:
- 吕颜婉倩 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 一般附注:
- 漫游者
- 出版发行附注:
- 限中国大陆发行
- 相关题名附注:
- 书名原文取自版权页
- 提要文摘附注:
- 本书教你如何逃离情绪陷阱，过上更加克制、自信、充满活力和希望的生活。作者认为，我们每个人内在都有一个神秘的“X部分”。它能扭曲你对真实世界的认知，虚构你本来无需面对的问题，并给出使问题更加恶化的解决方案。X部分攻击的模式通常有四种，相应地，也有四个工具能帮助你恢复活力：黑色太阳、旋涡、母亲、塔。依照具体情境选择适合的工具，按步骤操作，你就能逃离大部分情绪陷阱，理智地解决问题。
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