MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 五感情绪锻炼:十周改善你的心理健康/(英) 莎拉·沃哈著 朱蕾译
- 出版发行项:
- 北京:中国科学技术出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5046-9861-2/CNY69.00
- 载体形态项:
- 278页:图 (部分彩图);21cm
- 其它题名:
- 十周改善你的心理健康
- 个人责任者:
- 沃哈 (Vohra, Sarah) 著
- 个人次要责任者:
- 朱蕾 译
- 学科主题:
- 情绪-心理健康
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 中科书院 CSP BOOKS 企鹅图书
- 提要文摘附注:
- 本书内容基于作者丰富的案例积累和治疗手段，并渗透出浓厚的人文关怀，提出了“五感计划”，人们可以利用五感来帮助自己改善心理健康。
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