MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 不是你，是你的荷尔蒙:从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案/(英) 妮基·威廉姆斯著 李淼译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-2274-5/CNY89.00
- 载体形态项:
- 299页:图;24cm
- 其它题名:
- 从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案
- 个人责任者:
- 威廉姆斯 (Williams, Nicki) 著
- 个人次要责任者:
- 李淼 译
- 学科主题:
- 雌激素-关系-女性-健康-普及读物
- 中图法分类号:
- R173-49
- 书目附注:
- 有书目 (第280-298页)
- 提要文摘附注:
- 本书基于营养学和功能医学的前沿科研成果，剖析了全生命周期的女性荷尔蒙运作规律，科学解构了女性健康的底层逻辑，结合作者多年的临床经验，提供了一套系统的荷尔蒙平衡方案，通过精准营养、管控压力、排除毒素、合理运动，能够开启女性身体的深度修复模式，从根源上重铸健康。
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