MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 给大人们的情绪使用说明书/(日) 水岛广子著 王盈盈译
- 出版发行项:
- 南昌:百花洲文艺出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5500-4757-0/CNY49.80
- 载体形态项:
- 180页:图;19cm
- 个人责任者:
- 水岛广子 著
- 个人次要责任者:
- 王盈盈 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 白马时光
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书直面7大负面情绪＋17种心理困境，阐述情绪管理方法。在本书中，作者解析了愤怒、焦虑、不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚这7种负面情绪，以及一些常见的情绪困境，拆解情绪的心理运作机制，并提出管理方法。
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