MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 认知觉醒:开启自我改变的原动力/周岭著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-115-54342-4/CNY59.80
- 载体形态项:
- 261页:彩图，彩照;23cm
- 其它题名:
- 开启自我改变的原动力
- 个人责任者:
- 周岭 著
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 本书分为内观自己，摆脱焦虑和外观世界，借力前行上下两篇，共八章，内容包括：大脑——一切问题的起源；潜意识——生命留给我们的彩蛋；元认知——人类的终极能力；专注力——情绪和智慧的交叉地带；学习力——学习不是一味地努力；行动力——没有行动，世界只是个概念；情绪力——情绪是多角度看问题的智慧；早冥读写跑，人生五件套——成本最低的成长之道。
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