MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 间歇性禁食:优化健康和延缓衰老的科学/(美) 马克·P. 马特森著 胡晚霞, 张新苗译
- 出版发行项:
- 北京:中译出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5001-7183-6/CNY58.00 (含手册)
- 载体形态项:
- 205页:图;21cm+健康打卡手册1册 (31页 ; 19x13cm)
- 其它题名:
- 优化健康和延缓衰老的科学
- 个人责任者:
- 马特森 (Mattson, Mark P.) 著
- 个人次要责任者:
- 胡晚霞 译
- 个人次要责任者:
- 张新苗 译
- 学科主题:
- 禁食-研究
- 中图法分类号:
- R155.1
- 相关题名附注:
- 书名原文取自版权页
- 提要文摘附注:
- 本书研究揭示了大脑对禁食和运动的反应方式，诠释了间歇性禁食减缓衰老的作用及方法，包括如何科学地通过间歇性禁食来降低肥胖、阿尔茨海默病和糖尿病等慢性病的患病风险，并改善大脑和身体的表现。
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