MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 改变人生的微习惯/(日) 三浦将著 徐凯蒂译
- 出版发行项:
- 北京:东方出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5207-2753-2/CNY58.00
- 载体形态项:
- 251页:图;21cm
- 个人责任者:
- 三浦将 著
- 个人次要责任者:
- 徐凯蒂 译
- 学科主题:
- 习惯性-能力培养-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书中，心理教练三浦将运用阿德勒的心理学说为理论基础，分析了习惯养成对于改写潜意识的重要性，传递给读者如何利用潜意识的能量来重新塑造积极的行为模式；其次介绍了习惯习得的必经的过程。书中通过大量心理辅导案例，传授人际交往、智力提升、工作、家庭生活、个人成长等诸多方面如何培养良好习惯。书中还详细给出了操作步骤和自我评价标准。
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